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Programa temporada

Deporte y superación

Durante y después del pasado confinamiento, nuestro vocabulario ha adoptado como habituales palabras que hasta ahora eran poco comunes en nuestras conversaciones. Una de ellas ha sido resiliencia o, lo que es lo mismo, la capacidad de vivir y desarrollarse, de superarse, a pesar de la adversidad.

Muchos testimonios y estudios sobre la vinculación entre deporte y superación demuestran que la actividad física regular es una gran herramienta para la reconstrucción personal que evidencia, más allá de la pura felicidad inmediata que proporciona su práctica, su utilidad terapéutica.

Una manifestación social que también ha demostrado ser resiliente. Ni guerras, ni pandemias anteriores, ni revoluciones… ninguno de los temblores de la historia ha podido con el deporte. Cada vez ha sabido cómo recuperarse, reinventarse, reencontrar a sus fieles aficionadas/os y seguir adelante, superándose.

Como el deporte, nuestros cerebros están hechos para sobrevivir y cada una/o de nosotras/os aprende cada día de manera incremental, volviéndose más sabia/o y más hábil como resultado de los éxitos y fracasos, permitiéndonos enfrentar la incertidumbre y los nuevos desafíos con más coraje. Debemos creer que tenemos la capacidad de aprender y superarnos y, en un momento en que la crisis sanitaria nos ha golpeado con fuerza, es bueno recordarlo.

Tras el confinamiento, nos estamos adaptando a un mundo nuevo (y a un Estadio nuevo). Quizá algo que podamos aprender del deporte sea no sentirnos superados por la magnitud del desafío que tenemos delante sino enfrentarnos a él con menos miedo al fracaso y, así, seguir creciendo.

Descubre el Programa de actividades 2020/21 que hemos preparado para ti (y las/os tuyas/os) y anímate a participar en alguna de ellas esta temporada, nacida para superarnos.

¡Buena temporada 2020/21!

Guía práctica de apertura del Estadio

Por favor sigue nuestros consejos para tomar parte en las actividades. En especial, el de la regularidad. Intenta no faltar a las sesiones y cuando más cuesta arriba se te haga más razón para no fallar.

La constancia es la clave de la mayor parte de los beneficios del ejercicio físico.