Pon movimiento en tu día

Son tiempos complicados en los que resulta muy necesario mantenerse equilibrada/o, física, mental y emocionalmente. Mover el cuerpo para cuidar la mente, hacerlo al aire libre y en un entorno social motivador, y con tanta frecuencia como sea posible, es cada vez más necesario.

Te presentamos el nuevo Programa de actividades de la Temporada 2022/23 ‘Pon movimiento en tu día’, que pretende facilitarte encontrar aquella actividad que se adapte a ti en un entorno agradable como el Estadio.

Ya sabes, no es que estemos hechos para movernos y no hacerlo nos haga daño; el movimiento es parte de nuestra genética y aunque los ‘avances’ de la vida moderna se empeñen en digitalizarnos y, engañándonos, hacernos más cómodo el día a día, nuestro cuerpo y, sobre todo, nuestra mente necesitan moverse, por placer y a ser posible en compañía y al aire libre. Eso siempre lo encontrarás en el Estadio.

Reencuéntrate con actividades de todo tipo, inspiradas en el ocio activo y pensadas para todas/os fruto del savoir-faire de todo el equipo de la Fundación. Si buscas una actividad regular y progresiva en compañía te encantará cualquiera de nuestros cursos; si prefieres darte el capricho de una sesión de vez en cuando y con gente diferente no te pierdas la oferta de sesiones sueltas; si quieres que tus pequeñas/os disfruten de una experiencia única en su iniciación deportiva… Nuestro saber hacer se transmite en cada sesión.

¡Buena Temporada 2022/23!

Por favor sigue nuestros consejos para tomar parte en las actividades. En especial, el de la regularidad. Intenta no faltar a las sesiones y cuando más cuesta arriba se te haga más razón para no fallar.

La constancia es la clave de la mayor parte de los beneficios del ejercicio físico.