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Actividad física y calidad de vida de supervivientes de cáncer de mama

Actividad física y calidad de vida de supervivientes de cáncer de mama

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más común en las mujeres, con 2,1 millones de casos diagnosticados en 2018. Además de la supervivencia, la calidad de vida es una medida de resultado fundamental en las personas con cáncer de mama. Una revisión sistemática de revisiones, publicada en la revista Health and Quality of Life Outcomes y que actualiza la evidencia publicada en 2008, analiza si la calidad de vida ha mejorado o no en la última década, y qué factores contribuyen a la calidad de vida de los pacientes. Los autores evaluaron 81 revisiones, de las cuales estimaron que el 85% incluyen evidencias de calidad moderada o alta.

Las intervenciones de actividad física están asociadas a una mejor calidad de vida. Entre estas intervenciones se incluyeron el yoga, el ejercicio, el ejercicio de mente y cuerpo, la autogestión física y la terapia artística; de entre ellas, el yoga fue la más efectiva. Otros factores relacionados con la mejora de la calidad de vida:
• el apoyo psicoeducativo,
• la terapia de conducta cognitiva,
• el tratamiento del linfedema,
• la cirugía reconstructiva y
• un mejor asesoramiento reproductivo.
Entre los factores relacionados con la disminución de la calidad de vida estuvieron los síntomas de depresión, un menor apoyo social, el linfedema y los efectos secundarios del tratamiento.

Los autores concluyen que «la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama mejoró enormemente durante los últimos años, ya que varias intervenciones sencillas pero eficaces, como la actividad física y las intervenciones psicosociales, demostraron ser eficaces». Sin embargo, otros factores, como los efectos secundarios del tratamiento, requieren una atención adicional.