El próximo jueves día 25, a las 18.30 h, Javier Barrio, Martín Fiz, José Mª Moreno y Nieves Zarza, reflexionarán sobre los beneficios físicos, mentales y sociales de la práctica deportiva en mayores.

La participación en un programa regular de actividad y ejercicio físico proporciona diferentes beneficios saludables tales como reducir al mínimo los cambios fisiológicos y funcionales asociados con el envejecimiento, así como contribuir a la salud psíquica y el bienestar.

Javier Barrio, Martín Fiz, José Mª Moreno y Nieves Zarza analizarán de manera más concreta los efectos beneficiosos que aporta el ejercicio físico en personas mayores, tanto en el aspecto físico, psicológico y social.

- Javier Barrio, médico deportido del Deportivo Alavés y Federación Alavesa de Atletismo.
- Martín Fiz, Campeón Mundial Maratón y reciente vencedor de las Six Majors.
- Nieves Zarza, varias veces Campeona de Euskadi de Campo a Través y Fondo.
-José María Moreno, Campeón de España Máster y participante en el Campeonato.

La charla-proyección irá seguida del turno de preguntas de las personas asistentes que tienen acceso libre y gratuito a todo el programa Aula Estadio Aretoa.

Válido para créditos de libre elección para alumnas y alumnos de la UPV/EHU con un límite de 35 plazas por sesión. Apuntarse con anterioridad a la conferencia en www.kirolak-araba.ehu.es