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AEA: 'Beneficios físicos, mentales y sociales de la práctica deportiva en mayores’

AEA: 'Beneficios físicos, mentales y sociales de la práctica deportiva en mayores’
El próximo V25/May a las 18.30 h, D. Javier Barrio, D. Martín Fiz, D. José Mª Moreno y Dª Nieves Zarza reflexionarán sobre los beneficios físicos, mentales y sociales de la práctica deportiva en mayores.

El próximo jueves día 25, a las 18.30 h, Javier Barrio, Martín Fiz, José Mª Moreno y Nieves Zarza, reflexionarán sobre los beneficios físicos, mentales y sociales de la práctica deportiva en mayores.

La participación en un programa regular de actividad y ejercicio físico proporciona diferentes beneficios saludables tales como reducir al mínimo los cambios fisiológicos y funcionales asociados con el envejecimiento, así como contribuir a la salud psíquica y el bienestar.

Javier Barrio, Martín Fiz, José Mª Moreno y Nieves Zarza analizarán de manera más concreta los efectos beneficiosos que aporta el ejercicio físico en personas mayores, tanto en el aspecto físico, psicológico y social.

- Javier Barrio, médico deportido del Deportivo Alavés y Federación Alavesa de Atletismo.
- Martín Fiz, Campeón Mundial Maratón y reciente vencedor de las Six Majors.
- Nieves Zarza, varias veces Campeona de Euskadi de Campo a Través y Fondo.
-José María Moreno, Campeón de España Máster y participante en el Campeonato.

Hitzaldi-proiekzioaren ondoren, ikus-entzuleen txanda izango da, sarrera libre eta doakoa duen Estadio Aretoa programara etorritakoek galderak egin ditzaten.

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