Estadio online | ES | EUS
Menu

Nordic Walking

La marcha nórdica o “nordic walking” es una disciplina deportiva poco conocida entre el gran público pero que cada día gana más adeptos por su sencillez y fácil aprendizaje así como por ser apta para cualquier edad. Y pese a lo que su nombre nos pueda sugerir se practica mayoritariamente en ausencia de nieve.

Básicamente se define como una mejora de la marcha regular que se realiza con la ayuda de bastones, aunque su técnica es mucho más amplia. Su práctica proporciona numerosos beneficios para la salud, entre lo que se encuentran una mejora de la capacidad cardiovascular, el fortalecimiento de los músculos de la espalda y la prevención de la osteoporosis.

Puedes apuntarte durante el mismo mes de la salida, si eres abonado en Recepción, por t. 945131345 o en ”Estadio online” y si no lo eres en Recepción.

El precio de abonados son 14 € y 20 € para no abonados. La salida incluye instructor/a especializado/a y préstamos de bastones. Plazas limitadas -8. Actividad dirigida a mayores de 18 años.

Este es el calendario de salidas:
Fecha/DataDestino
S5/OctCentro Nordic Walking de Labastida
S9/NovCentro Nordic Walking de Zigoitia
S12/AbrCentro Nordic Walking de Barrundia
S10/MayCentro Nordic Walking del Parque Tecnológico de Álava