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Duatlón Indoor Sala Fitness

Duatlón Indoor Sala Fitness
En la Sala Fitness, tendrá lugar del 5 al 7/Abr de 9 a 12 h y de 16 a 20 h, el Duatlón Indoor para personas abonadas al servicio.

En la Sala Fitness, tendrá lugar del 5 al 7/Abr de 9 a 12 h y de 16 a 20 h, el Duatlón Indoor para personas abonadas al servicio.

Las pruebas de que constará de Duatlón serán:
- 2.5 km en cinta caminadora, pasar a bicicleta
- 10 km en bicicleta estática, pasar a la cinta caminadora
- Trote de 1.5 km en la cinta caminadora

Reglamento de la puebra:
1. Se realizarán las pruebas una seguida de otra sin descanso
2. Habrá 2 tiempos totales, hora de salida y llegada, sumatorio de las 3 pruebas
3. Las salidas se realizarán cada hora, sólo se podrán apuntar un máximo de 4 personas por hora
4. Horarios:
- Mañanas: 9:20,10:20,11:20,12:20
- Tardes: 16:20,17:20,18:20,19:20,20:20
5. Cupo limitado:
- Mañanas: 16 personas
- Tardes: 20 personas
6. Cumplir con el horario de salida
7. Se contará con jueces para controlar y hacer cumplir los horarios y reglamentos

Recomendaciones:
- Estirar antes de comenzar (llegar 20 min antes para calentamiento)
- Llegar con antelación al horario estipulado
- Avisar cualquier problema
- Hidratarse en todo momento
- Realiza con los entrenadores un programa adecuado para el duatlon

Los participantes recibirán un obsequio.

Si quieres información de primera mano, pásate por la Sala.