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Sauna y Hamam

Sauna y Hamam

Si lo que te apetece es relajarte, pásate a tomar una sauna o baño de vapor.

La sauna y el hamam son baños alternantes de calor y frío que se utilizan con fines higiénicos o terapéuticos. En la sauna el calor es seco con una temperatura y humedad relativa entre 50º C y el 25% (en la parte baja) y hasta 100º C y el 5% (en el techo). En el hamam la temperatura máxima es de 50º C y la humedad relativa del 100%, es un calor húmedo. A cada fase de calor dentro de la sauna o del baño de vapor le debe seguir una de frío, no menos importante.

La sauna y hamam, son libres y gratuitos para personas mayores de 18 años y sin contraindicaciones.

El horario es de LaV de 7 a 21.30 h, sábados y festivos de 8 a 21.30 h y domingos de 8 a 14.30 h.

Recuerda seguir nuestros consejos para que tu sauna o baño de vapor sean eficaces.