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AEA: 'Qué es... la receta deportiva?'

AEA: 'Qué es... la receta deportiva?'
El J16/Abr dentro del ciclo deporte y salud, tendrá lugar la charla titulada 'Qué es y cómo funciona la receta deportiva?' a cargo de Dª. Rosario González y D. Gorka Zabala.

La innovación en el campo de las recetas llega a la actividad física, el Gobierno Vasco ha lanzado una experiencia piloto y propuesto a sus médicos que receten deporte, tema de la sesión del jueves 16 de abril a las 18.30 h. con la participación de Rosario Gonzalez Macho y Gorka Zabala.

Según los datos recogidos en la Encuesta de Salud de la Comunidad Autónoma Vasca 2013, un 34% de las mujeres y un 27% de los hombres en Euskadi son inactivos, es decir, no cumplen con los mínimos de actividad física que la OMS contempla para obtener beneficios en salud. Estos datos no se pueden dejar de lado si se tiene en cuenta que la inactividad física supone la cuarta causa de mortalidad en el mundo.

La práctica de ejercicio físico, además de prevenir el riesgo de muerte temprana, ayuda a reducir las enfermedades coronarias, la hipertensión arterial, la diabetes, el ictus, el cáncer de mama y el de colon y la depresión. Además, previene el aumento de peso, mejora la capacidad cardiorrespiratoria, la condición ósea y muscular y la calidad del sueño.

Ahora bien, los responsables sanitarios son conscientes que cambiar los estilos de vida es difícil y han visto necesario trabajar aspectos como la concienciación mediante la motivación y hacer de las recomendaciones unas pautas concretas y tuteladas. Es decir, personalizar las necesidades de cada persona. Con todos estos argumentos a favor de una vida con ejercicio físico y deporte y siguiendo las líneas del Plan de Salud, la Comarca Uribe de Osakidetza ha proyectado una forma nueva de concienciar a las personas que acuden a los centros sanitarios con un problema de salud: recetar deporte.

Rosario Gonzalez es enfermera gestora de competencias avanzadas de la Comarca Uribe con experiencia en AP y experta en Urgencias y cuidados intensivos y Gorka Zabala es técnico deportivo de Getxo Kirolak y uno de los encargados de plantear una actividad física a los pacientes que les remiten los médicos del municipio.

Válido para créditos de libre elección para alumnas y alumnos de la UPV/EHU con un límite de 35 plazas por sesión. Apuntarse con anterioridad a la conferencia en www.kirolak-araba.ehu.es